sáb., 17 abr. | Cugulutx

Plantación forestal Miyawaki

Organizamos la segunda plantación forestal Miyawaki
Les inscriptions sont cierra
Plantación forestal Miyawaki

Heure et lieu

17 abr. 12:00 – 14:00
Cugulutx, 07609 Cugulutx, Illes Balears, España

À propos de l'événement

El estilo de Yoga que practicaremos será Hatha Yoga, concretamente la serie Sivananda, de Rishikesh, con adaptaciones anatómicas individuales para cada alumno, por lo que es apto para cualquier persona. 

Por lo tanto, la clase es multinivel, y consta de:

- 2 relajaciones meditativas, al inicio y al final de la práctica.

- Pranayama: ejercicios de respiración que nos aportan energía y concentración.

- Asana: secuencia de posturas para el trabajo corporal.

Durante toda la clase, se integrarán los principios filosóficos de los Yamas y los Niyamas del Raja Yoga y el concepto no-dualista del Advaita Vedanta.

Les inscriptions sont cierra

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